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“818中国儿童长高日”吉林省暑期儿童生长发育科普义诊月


/ 2020-08-17

  疫情期间,缺乏运动,饮食过量,让很多孩子呈现出不同情况的”疫情宅家肥”,别小看了这种“宅家肥”。儿童性早熟是指女孩8岁前出现乳房增大、或10岁前出现月经初潮等以及男孩9岁前出现阴茎增大、胡须等。对于女孩子来说,体重达到30kg即可能出现青春期发育,因此胖孩子更容易出现性早熟。俗话说,早长早停止,性早熟会直接影响孩子的成年身高,有的孩子成年后身高要低于普通人群10公分左右。即女孩子成年后150cm以下,男孩子成年后160cm以下。同时,性早熟导致的体型改变及月经或遗精过早,还可能导致患儿出现孤僻、自卑等心理问题。

  除了体重、性发育外,儿童的身高也是家长在疫情期间最容易忽视的问题。儿科专家表示,身高和性早熟是儿童内分泌门诊最主要的生长发育问题,大概能占到60%-70%左右。孩子的身高需要家长长期监测,这里不仅要定期观察身高体重,还要注意孩子每年的生长速率。

  为了帮助家长在这个特殊时期,了解更多儿童生长发育的科普知识,让孩子在暑期可以健康成长,由人民日报社《健康时报》、中国红十字基金会成长天使基金联合发起的“8.18中国儿童长高日“暑期儿童生长发育科普系列活动将在吉林省内火热开启。即日起至9月1日,吉林省多位生长发育领域专家将共同携手,为家长和孩子们献上一系列实用的儿童生长发育科普知识。

  本次活动的主题为“乘风破浪助成长”,即希望孩子们不受疫情宅家影响,在成长路上勇往直前,乘风破浪。同时也提醒各位家长,非常暑期可以宅,但生长发育线中国儿童长高日“吉林省暑期儿童生长发育科普义诊月

  1.免费为身高低于P3(第三百分位)以下的矮身材儿童提供10个免费拍骨龄片的名额,名额有效,先到先得

  今年是第三个“8.18中国儿童长高日”,8.18,寓意“拔一拔”。从2018年发起至今,人民日报社《健康时报》、中国红十字基金会成长天使基金及金赛药业每年都坚持在8月18日前后举办一系列科普活动,目的是呼吁全社会共同关注青少年儿童生长发育及身高问题,让中国孩子的身高可以“拔一拔”。作为发起方之一的金赛药业总经理、首席科学家金磊博士还提出“让中国儿童多长高5公分”的口号,呼吁全社会共同携手,为助力孩子健康成长贡献力量。

  矮小问题很多的是由内分泌或遗传代谢病造成的。如生长激素缺乏、家族性矮身材、甲状腺功能低下、特纳综合征、性早熟等,都能导致身材矮小。需要早发现,早治疗。

  1. 观察身高标准:如果在班级站队总是排在前3名,或比同龄孩子个头矮5-10厘米,两三年小孩裤子的尺寸都没有变化,家长就应该引起注意。

  2.记录生长速率:一般3岁以前每年生长小于7厘米,3岁到青春期以前每年生长小于5厘米,青春期以后每年生长小于6厘米时,提示生长速度减慢,应及时查找原因。

  3.注意青春期发育:注意孩子青春期发育的时间,即女孩10岁—12岁,男孩12岁—14岁,青春期发育的标准为女孩乳房发育,男孩增大(鹌鹑蛋大小即为发育),预防性早熟所引起的发育 加快导致的生长过早停止。

  4.注意孩子在青春期生长发育的平衡,若发现孩子身高在一段时间内出现“猛蹿”的现象,应前往正规医院儿科检查骨龄。

  1.饮食方面:均衡各种营养和充足的蛋白质,每天纯牛奶250-500毫升,鸡蛋1-2个;食欲过旺者则应防止体重增长过快。

  2.运动方面:每天坚持运动20-40分钟,以有氧运动为主,多做纵向运动(例如:跳绳、跳高、篮球、排球、羽毛球和游泳等),强度以耐受为原则,不可超强度运动。

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